Notas detalladas sobre pausas activas sura

Menos de liberar la tensión muscular, incluso benefician la capacidad de concentración. Trabajadores que realizan pausas activas en el trabajo reportan una sobresaliente reducción en el estrés y un aumento en los niveles de creatividad. Cohesiona los equiposSe recomienda realizar pausas activas cada una o dos horas de trabajo continuo. Estas pa

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